薄着になる夏が近づくとやはり「ダイエット」というキーワードが気になる方が多いのではないでしょうか？
とにかく体重を落としたい！という気持ちから食べないダイエット等の無理を続けると一時的に体重は減りますが後にはリバウンド・・・となる確率が高いですよ。
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